Les aliments à éviter en cas d’une intolérance au lactose.

Les aliments à éviter en cas d’une intolérance au lactose.

Avant toute chose, il est important de bien comprendre en quoi consiste le lactose. En effet, celui-ci est un sucre présent naturellement dans les divers produits laitiers. Afin que votre corps absorbe le lactose, ce dernier doit être transformé par une enzyme nommée...