Une consommation de fibres, c’est essentiel!

Une consommation de fibres, c’est essentiel!

Afin de maintenir une bonne santé digestive, la consommation de fibres alimentaires est primordiale. Ces dernières consistent en des résidus d’aliments végétaux non transformés par la digestion. Elles contribuent à former les selles, diminuant ainsi les risques de...