5 astuces pour être en santé cet été !

5 astuces pour être en santé cet été !

Mangez plus de fruits et légumes Intégrez plus de fruits et légumes à votre alimentation avec de petits gestes simples. Le matin, commencez par un fruit avant votre déjeuner habituel ou faites-vous un bon smoothie. Les bienfaits des fruits et légumes ne sont plus à...