Saviez-vous qu’il est essentiel d’entretenir régulièrement vos ongles? Ces derniers se fragilisant facilement, un entretien fréquent permet de les garder jolis et en santé. Il est important de les protéger de la chaleur, du froid et des produits chimiques.
Voici quelques astuces simples et efficaces à appliquer :
Prenez le temps d’hydrater vos ongles
Pour éviter que vos ongles ne se cassent rapidement dû au dessèchement, il est recommandé de les hydrater au moins une fois par jour, le soir préférablement. L’application est simple : appliquez, sous forme de massage, une crème hydratante à la base de vos ongles. Cette pratique permet de les nourrir et d’activer leur circulation.
Utilisez les bons produits pour blanchir vos ongles
Vous pouvez tremper vos ongles dans le jus de citron, sans toutefois les laisser tremper trop longtemps pour éviter qu’ils ne ramollissent et ne cassent. Également, les bases protectrices et l’huile d’olive préviennent le jaunissement de vos ongles.
Évitez de fumer et de manipuler à mains nues des produits chimiques.
Mangez équilibré et obtenez de jolis ongles
Vos ongles nécessitent divers oligo-éléments et vitamines pour pousser en bonne santé. En ce sens, choisissez des aliments riches en vitamine B (jaune d’œuf, germes de blé), vitamine C (poivrons verts, fruits frais, agrumes), silicium (légumes) et protéines (viandes).
Prendre des compléments alimentaires
Certains compléments alimentaires, mais pas tous, favorisent la santé de vos ongles. C’est pour cette raison qu’il faut les choisir avec précaution. Optez pour ceux riches en fer, soufre, zinc, silicium et gélatine puisqu’ils participent à la fabrication et à la protection de vos ongles.
Se faire une manucure avec modération
Sachez que la manucure peut causer différentes maladies. En ce sens, vous devez être prudent. Lors du nettoyage de vos ongles, allez-y délicatement. Y aller de manière brusque favorise la pénétration de bactéries. Ainsi, des mycoses peuvent se développer.
Ne pas mettre de vernis à ongles trop souvent
Sachez que le vernis à ongles protège contre les chocs extérieurs. Toutefois, il est important de laisser respirer vos ongles de temps en temps, soit sans aucun vernis. Lorsqu’il est temps pour vous de retirer le vernis de sur vos ongles, utilisez un dissolvant sans acétone afin d’éviter le dessèchement de ces derniers.
De plus, l’utilisation de faux ongles ne doit en aucun cas être fréquente. Ces derniers peuvent causer des allergies.
Outils pertinents à utiliser pour vos ongles
Certains outils sont utiles pour l’entretien de vos ongles. La lime, préférablement d’émeri ou de verre, permet de limer vos ongles tout en conservant la longueur recommandée, soit un maximum de 1 cm de plus que votre doigt. Le bloc à polissoir, à utiliser une ou deux fois par mois, permet de lisser et de nettoyer vos ongles de manière saine et efficace.
Finalement, sachez qu’il ne faut pas couper les cuticules ni les décoller. Cette mauvaise habitude peut causer une infection. Pour les éliminer, il est conseillé d’utiliser des crèmes ou des huiles spéciales.
Nos cosméticiennes sont présentes pour répondre à vos questions concernant l’entretien et la santé de vos ongles. Elles sauront vous conseiller afin de choisir les outils et les produits adéquats.
