Saviez-vous que 9 femmes sur 10 ont de la cellulite? En effet, il s’agit d’un problème esthétique tout à fait normal puisque le taux de graisse des femmes est plus élevé que celui des hommes. En termes de cellulite, les zones les plus susceptibles d’être affectées sont les fesses, les cuisses, les bras, les genoux, le ventre et la nuque.
Sachez qu’il existe trois types de cellulite :
Cellulite adipeuse ou légère
Ce type de cellulite est peu visible et souple au toucher. Pouvant résulter d’une mauvaise alimentation, la cellulite adipeuse ou légère apparaît seulement lorsque la peau est pincée.
Cellulite fibreuse
La cellulite fibreuse est ferme au toucher. Elle donne à la peau un aspect bosselé qu’il est possible de voir facilement. Principalement liée à l’âge ou encore à un relâchement cutané, ce type de cellulite est plus complexe à soigner.
Cellulite infiltrée
Ce type de cellulite est apparent sans nécessité de pincer la peau. Il est associé à une mauvaise circulation du sang.
Il est à noter qu’il est possible de prévenir et de diminuer la cellulite. Voici quelques conseils en ce sens :
- Pratiquez un sport régulièrement : marche, course ou tout autre exercice tonifiant les muscles de vos fesses, de vos cuisses et de votre ventre.
- Adoptez une saine alimentation : consommez une quantité considérable de fruits et de légumes, évitez le plus possible les matières grasses et buvez une quantité importante d’eau quotidiennement.
- Massez fréquemment les zones de graisses sur votre corps : cela favorise l’activation de la circulation de celui-ci.
- Utilisez un produit anticellulite tous les jours sur les zones concernées, et ce, tout au long de l’année.
Concernant l’utilisation d’un produit anticellulite, il est important de mentionner que ce dernier aide à brûler les graisses, en plus de lisser votre peau. Afin de choisir adéquatement votre produit anticellulite, il est essentiel de prendre en considération la liste d’ingrédients de celui-ci. Il faut rechercher la caféine, qui est considérée comme un excellent brûleur des graisses. De plus, il faut que l’on y retrouve le lierre, ce dernier ayant un effet drainant sur votre peau. Finalement, la glaucine et la lipocidine sont aussi d’autres ingrédients efficaces et fortement recommandés.
Avant l’application de votre soin anticellulite, il est primordial que vous respectiez l’étape précédente celle-ci, soit le gommage ou l’exfoliation de votre peau sous la douche. Également, afin de retirer l’ensemble des cellules mortes sur votre corps, il est recommandé d’utiliser un gant de crin. Par la suite, appliquez votre produit anticellulite de bas en haut sur les zones touchées, tout en effectuant des points de pression sur ces dernières.
Vous avez des questions en matière de cellulite? Nos conseillères dermocosmétiques sont présentes afin de vous conseiller judicieusement.
