Comment traiter la peau sèche en hiver?

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L’hiver est une période difficile pour la peau. Entre le froid glacial, le vent mordant et l’air sec des systèmes de chauffage, elle peut rapidement devenir sèche, rugueuse et inconfortable. Heureusement, quelques gestes simples et une routine adaptée à votre peau...
Pourquoi la vitamine D est-elle importante?

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La vitamine D, souvent appelée « vitamine du soleil », est essentielle pour notre santé. Cependant, beaucoup de gens ignorent pourquoi elle est si cruciale, comment en obtenir suffisamment et ce qui arrive en cas de carence. Dans cet article, nous explorerons...
Douleurs menstruelles : que faire pour les soulager ? 

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Les douleurs menstruelles sont une réalité pour de nombreuses personnes menstruées. Elles peuvent être légères pour certaines, mais très inconfortables pour d’autres, rendant les activités quotidiennes difficiles. Heureusement, il existe des moyens de soulager...
La coqueluche, qu’est-ce que c’est?

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La coqueluche est une infection bactérienne qui attaque les voies respiratoires. Celle-ci peut toucher autant les enfants que les adultes, surtout les nourrissons ainsi que ceux et celles qui ne sont pas vaccinés par prévention.   Qu’est-ce que la coqueluche?   La...
Bactérie ou virus, que faire?

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Être malade peut être difficile à comprendre et à vivre…La toux, la fièvre, la douleur, la fatigue et l’inflammation sont tous des symptômes reliés à des infections.  Il est possible de comprendre nos réactions, faire la différence entre les infections bactériennes et...