Chaque jour, un être humain perd 50 à 100 cheveux. Ce phénomène, complètement naturel, est compensé par la pousse de nouveaux cheveux. Cependant, certaines personnes ont une perte capillaire plus prononcée. Plusieurs ne connaissent pas les facteurs liés à la perte de cheveux, ou encore les choses à faire pour prévenir le tout.
Il peut s’agir soit d’alopécie, soit de calvitie. À cet égard, il est important de bien différencier ces deux phénomènes :
Alopécie
Il s’agit d’une perte, en grande quantité, de cheveux, ou tout simplement de cheveux cessant de repousser. En d’autres mots, ce problème est présent lorsque la quantité de cheveux perdus va au-delà de la quantité de nouveaux cheveux. Ce dernier ne touche pas seulement votre chevelure, il concerne n’importe quelle partie de votre corps : barbe, cils, sourcils, etc. Des cheveux clairsemés et des zones avec absence de ceux-ci sont des signes visibles de l’alopécie.
Calvitie
La calvitie est la forme d’alopécie la plus répandue. Elle est responsable de la grande majorité de la perte capillaire chez les hommes. Chez ces derniers, ce problème consiste en une perte capillaire sur le dessus de la tête, ou encore d’un recul graduel de la lisière des cheveux, en haut du front. Chez les femmes, la calvitie se manifeste de manière différente, les cheveux auront tendance à s’éclaircir davantage.
Divers facteurs sont liés à la chute de vos cheveux : le stress, les colorations abusives, une grossesse, les variations hormonales, les changements saisonniers, une alimentation déséquilibrée, la réaction à un médicament quelconque, etc. Pour ce qui est de la calvitie, le principal facteur demeure l’hérédité.
Voici quelques conseils pour prévenir une perte capillaire abondante :
1 Avant d’appliquer votre shampoing, il est important de masser votre cuir chevelu. Cela permet d’activer votre circulation sanguine. Pour s’y faire, effectuez de petits gestes circulaires en utilisant le bout de vos doigts. Débutez par le sommet de votre tête, jusqu’à votre nuque.
2 Saviez-vous que le sébum, habituellement protecteur pour vos cheveux, peut empêcher votre cuir chevelu de respirer s’il est présent de manière abondante? Cela cause aussi la perte capillaire plus rapide. C’est pour cette raison qu’il est important de laver vos cheveux fréquemment s’ils sont gras. Informez-vous auprès de nos pharmaciens et pharmaciennes pour trouver le produit idéal pour vous.
3 Suite au lavage de votre chevelure, prenez le temps de rincer abondamment cette dernière à l’eau tiède, pour ainsi enlever le revitalisant et le shampoing restant.
4 Pour vos cheveux, priorisez le séchage à l’air libre. Pour éliminer le surplus d’eau, épongez doucement votre chevelure avec une serviette, mais ne frottez pas! Évitez l’utilisation du séchoir.
5 N’oubliez pas de brosser vos cheveux tous les jours, en utilisant une brosse ou un peigne de fibres naturelles. Effectuez de doux mouvements. Un brossage brusque peut abîmer votre chevelure.
6 Ne pas faire trop souvent de mises en plis dans vos cheveux. Également, votre chevelure est très sensible à la chaleur. C’est pourquoi l’utilisation du fer plat et de la brosse chauffante ne doit pas être excessive.
7 Évitez le plus possible tout produit chimique comme les fixatifs, les colorations, les gels, les pâtes, etc.
8 Surtout pendant la période estivale, il est essentiel de protéger votre chevelure du soleil, puisque les rayons ultra-violets endommagent vos cheveux, les rendant ainsi fourchus et cassants. Des produits avec des facteurs protecteurs (FPS) sont disponibles à notre pharmacie.
9 Il est important d’opter pour de saines habitudes de vie. Une mauvaise alimentation, le stress et le tabac ont un impact considérable sur la santé de vos cheveux.
Plusieurs formules dermocosmétiques antichute sont disponibles pour vous : lotions, capsules, shampoings, etc. Nos pharmaciens et pharmaciennes, ayant des connaissances en matière de produits dermatologiques capillaires spécialisés, sont présents pour vous conseiller sur le type de produit répondant parfaitement à vos besoins. Votre perte capillaire vous préoccupe? N’hésitez pas à leur demander conseil!
